メンタルヘルス
まず、自分を一番大事に!

こんにちは、「ゆるりら」です。 1. まず、自分の充電を! とても親切な人が、疲れ果ててしまうことがあります。優しく、気が利いて、周りのために働いている人が、突然崩れてしまったとき、周りは驚きます。「そんなに疲れるぐらい […]

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メンタルヘルス
お葬式・孫世代の成長・介護

こんにちは、「ゆるりら」です。 本日は、近隣の方のお葬式に参列しました。その方と直接お話をしたことはなかったのですが、お孫さんと我が子の年齢が近く、ご縁のある方でした。お葬式ではお孫さん方も参列しており、立派な青年、美し […]

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メンタルヘルス
結婚の真実:ソクラテスと男目線の名言

こんにちは「ゆるりら」です。 大雨が過ぎ、今朝はなんだかひんやりとした空気でしたが、皆さんのお住まいの地域ではどんな朝を迎えられたでしょうか? さて、古くて新しい問題に、「結婚するべきか」という悩みがあります。ソクラテス […]

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メンタルヘルス
大雨注意・瞑想その2

こんにちは、「ゆるりら」です。 大変な大雨になりましたが、皆様の地域は大丈夫でしょうか?これからピークを迎える地域もあると思いますので、どうか気を付けてお過ごしください。小さなお子様がいらっしゃる方は、普段は細い水の側溝 […]

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メンタルヘルス
心が疲れていませんか? 瞑想のすすめ

こんにちは、「ゆるりら」です。 今回は、「瞑想」についてお話しします。「瞑想」と聞くと、正座してお坊さんに背中を叩かれて、「喝!」のイメージがあるかもしれません。でも、瞑想はもっと身近で簡単にできるものです。 「ゆるりら […]

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メンタルヘルス
大の里優勝・おめでとう!・新時代到来!

こんにちは、「ゆるりら」です。 大の里関、優勝おめでとうございます!相手を圧倒する強さと速さで、緊張感漂う今日の取り組みを落ち着いて制しました。その上背と柔軟な上半身、スピードと圧力を兼ね備えた姿、本当に素晴らしいですね […]

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メンタルヘルス
大相撲・大の里関・Z世代

こんにちは、「ゆるりら」です。 本日14日目の大相撲、力が入りました。にわか大相撲ファンの「ゆるりら」ですので、少し間違ったことを言ってしまうかもしれませんが、最初にお断りしておきますね。 今場所は上位の星の差がなく、1 […]

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メンタルヘルス
その2葬送のフリーレン・Z世代・選ばれて生まれてきた人たち

こんにちは、「ゆるりら」です。 Z世代の皆さんは、ご自身の記憶がなくても、きっと選ばれてこの世に来た人たちです。ご家庭で愛され、学校でも優秀で、お友達もたくさんいて、幸せな青春を過ごしてきたことでしょう。そして、新卒で働 […]

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リラックス
葬送のフリーレン・Z世代・愛すべき人たち

こんにちは、「ゆるりら」です。 「葬送のフリーレン」美しい絵柄、考えさせられる設定、穏やかに流れるストーリー。Netflixで見始めたら、止まらなくなってしまいました。「ゆるりら」世代がガチで魔王を倒しに行った世代とする […]

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メンタルヘルス
コンタクトレンズが悪い?目が悪い?

普段から目が悪く、コンタクトレンズを愛用しています。最近、光がにじんだり、目がかゆくなったりすることが増え、「コンタクトが裏返っているのかな?」「コンタクトが汚れているのかな?」と、何度も確認してみました。「コンタクトが […]

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