アンガーマネジメントと心の平穏
組織の中で悩むあなたへ：権力と重圧の現実
2024年6月6日
こんにちは、「ゆるりら」です。（このブログは広告掲載等は行っておりません。） 組織に属している方は、どなたも非常に苦悩を強いられていると思います。随分前のことですが、ある組織を立ち上げようとしたときに全力で反対していた人 […]
ドジャース・大谷翔平選手と呼吸法
2024年5月18日
「あれ？ドラゴンズにあんな（いい体格の外国人）ピッチャーいた？」とテレビを見ていて驚きましたが、実はドジャースの試合でした。大谷翔平選手が移籍したため、我が家のテレビは（おそらく日本中のテレビも）ドジャースの試合を放映し […]
怒りと向き合う: アンガーマネジメントのヒントと心の平穏
2024年5月5日
怒りは、人間の感情の一つであり、時には我々の行動や関係を脅かすこともあります。しかし、怒りと向き合うことは、アンガーマネジメントのヒントを学び、心の平穏を取り戻すための重要なステップです。 まず、怒りを感じた時には、冷静 […]