アンガーマネジメントと心の平穏

アンガーマネジメントと心の平穏
井上尚弥選手の勝利
2024年5月11日

井上尚弥選手が勝利しました。いわくつきの対戦相手ということもあり日本中が勝利を期待をしていました。「ゆるりら」の、ゆっくりリラックスという雰囲気から少し離れた話題となります。ボクシングはスピードと緊張、そして痛みや死の恐 […]

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アンガーマネジメントと心の平穏
怒りと向き合う: アンガーマネジメントのヒントと心の平穏
2024年5月5日

怒りは、人間の感情の一つであり、時には我々の行動や関係を脅かすこともあります。しかし、怒りと向き合うことは、アンガーマネジメントのヒントを学び、心の平穏を取り戻すための重要なステップです。 まず、怒りを感じた時には、冷静 […]

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