リラックス

メンタルヘルス
毎朝の散歩

こんにちは、「ゆるりら」です。 昨年の秋、あるツアーで低山の登山に行くことになりました。でも、自分の足にあまり自信がなかったので、散歩を始めることにしました。「ゆるりら」は運動が苦手で、継続も得意ではありません。でも、登 […]

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