書評：本の感想

2024年8月16日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは広告等を掲載しておりません。今回ご紹介する本は、脳神経外科医の菅原道仁先生が書かれた『そのお金のムダづかいやめられます』です。無駄遣いをやめるための本として、多くの方がファイナ […]

2024年8月15日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは広告を掲載していません。今回ご紹介する本は、田中圭一さんの『うつヌケ』です。マンガ形式で描かれたこの本の画風は、手塚治虫先生にそっくりで、著者が手塚氏を深くリスペクトしているこ […]

2024年8月13日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは広告などを掲載しておりません。今回紹介する本は、樺沢紫苑さんの『読書脳』でも推奨されていた、スタンフォード大学で依存症研究の第一人者であるアンナ・レンブケさんの著書です。 SN […]

2024年8月12日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは広告等を掲載しておりません。今回は、樺沢紫苑さんの「読書脳」でも勧められていた、スウェーデンの精神科医アンデシュ・ハンセンさんの著書「スマホ脳」を紹介します。樺沢さんは同じ著者 […]

2024年7月15日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは、広告等掲載しておりません。ショーン・スティーブンソン著「SLEEP（最高の脳と体をつくる睡眠の技術）」を読みました。この本は樺沢紫苑先生の「読書脳」に紹介されていた本です。 […]

2024年7月7日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは、広告等を掲載しておりません。「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」を読みました。この本は樺沢紫苑先生の「読書脳」に紹介されていたものです。あなたは、ストレスは体に悪 […]

2024年7月3日

こんにちは、「ゆるりら」です。このブログは、広告等掲載しておりません。先日、合田周平氏と堀田孝之氏の共著で、漫画家べじこさんが挿絵を担当した「中村天風の教えが、マンガで3時間でマスターできる本」を読みました。この本は、 […]

2024年7月1日

こんにちは、ゆるりらです。このブログは広告等を掲載しておりません。樺沢紫苑先生の『読書脳』を読みました。これは、先生が以前書かれた『読んだら忘れない読書術』に加筆して新版としてお出しになった本です。じつはYouTube […]